1. 开启iTunes，并将iPhone装置接上计算机。

 

2. 点选iPhone装置 (如下图中编号1)，并点选上方功能列表的中信息选项 (如下图中编号2)，会进入同步联络信息的画面，并勾选同步联络信息，且在右方下拉选单中选择要同步到计算机中的Microsoft Outlook还是Outlook Express等软件 (如下图中编号3)，此处将以Outlook来做范例。

 

3. 确定之后请点选画面右下方的套用选项来确定执行同步动作。

 

4. 画面上方信息会显示正在同步，显示完成即可开启Outlook来确认。

 

5. 完成后即可开启Outlook，并点选联络人来检视同步后的数据。